Пишу этот пост для тех, кто собирается в бывшую соц. республику.

Все началось с компанией Аркиа. УЖАСНАЯ компания, которая может спокойно перенести рейс с раннего утра на поздний вечер за 2-3 часа до предпологаемого полета. Итак, мы взлетили, приехали в Варну поздно вечером по дороге лицезрея ужасные советские полуразрушенные дома -коробки за полночь (вместо 11 утра).

Гостиница Гавана, 4 звезды, наполненная одними израильтянами, абсолютно кошерная с невкусной едой (местами протухшим рисом), простынями с пятнами. Кстати, на просьбу поменять постельное белье, горничная сквасила, в прямом смысле, физиономию, но поменяла. Женщина пролила сок в СТОЛОВОЙ, официантка со словами "Браво" начала убирать..

Все началось вечером в пятницу. Мне стало очень плохо и нужна была помошь врача. Страховку, безусловно, сделала заранее в Макаби. Выяснилось следующее: больницы весь уикэнд (до понедельника) закрыты, никаких анализов сделать нельзя. Госпитализация нужна была срочная. Пригласили частного врача, который посмотрел, смерял давление и температуру сказал, что анализы сделать невозможно и придется ждать до понедельника (!), а дело было в пятницу. Купил в аптеке лекарства, вызвал "амбуланс" (для чего если больница не работает??? - видимо для аптеки), который ехал полчаса (тогда я еще не знаю, что меня привезут к наглухо закрытому отделению), останавливался на каждой остановке.

И началось! Я молилась оказаться в родном Израиле , как можно быстрее. Позвонили в Аркиа, чтобы перенести полет - они не захотели даже слушать. Консул в Болгарии сообщила, что ближайщий полет из Софии (6 часов езды). Хозяева гостиницы отказались общаться и делали все наоборот, как настоящие советские люди. Дошло до криков, спасибо большое "Ашатиах амеофеф" - закрутили дело и начали искать людей согласных поменяться с нами. Поздно вечером отыскались и я,благополучно, улетела из этого государства третьего мира.

НИКОГДА не летите с Аркиа и не ездите в отель Гавана. А еще лучше не ездить в Варну.

Уже сейчас, я дозвонилась до Аркиа и выразила все притензии и мне было сказано: а мы не обязаны вами заниматься. Во как.
Я мило пообещала, что все это будет сообщено в газету.

Испытываю нечто среднее между ужасом, недоумением и гневом. Если то, о чем говорит бедная девушка, правда...А наши законы и "народный" суд тааак на это реагируют...Что нас ждет дальше? Похоже волна разврата только разгоняется, а настоящий шторм еще впереди. 

Смысл не сложный: отделять углеводы от белков.
Диета состоит из цикла: 4 дня. Лучше соблюдать 2 месяца. Или пока не надоест :)
Первые два дня - низкоуглеводные. Это значит: много мяса, творога и по минимум углеводов. То есть: мясо / рыбо есть с салатом и без хлеба. Творожок и яйца тоже есть, так как есть белки.

3 день - много углеводов - хлеба, можно мяса/ рыбы немного , макароны, каши, фрукты.

4 день - чередовать углеводы и белки.

Внизу ссылка- почитай. Там примерное меню есть и сколько нужно углеводов (при определенном весе).
Могу сказать, что по поводу подсчета углеводов не заморачивалась, но уже чувствую. что живот уходит. Диета легкая и приятная. Даже не чувствуешь, т.к ешь , что хочешь.

http://www.wh-lady.ru/index.php?page=25988

Вот на что набрела с легкой руки

uchilochka

Как же приятно утpом потянуться и неспеша дать несколько частных уроков и все - на весь день свободна. Класс. Сегодня вечером идем на мьюзикл "Нотр-дам". ПОсмотрим .чем нас удивят.

Сегодня осознала для себя вдруг (так в глубине души) - какая потеря для нас смерть Элвиса. Слушала в машине и такое получила удовольствие - поднимает настроение и ноги в такт стучат. Теперь бы фанаткой не стать (шутю).
С праздничком всех. Купила вчера коробочку для приготовления "угат гвина" - не знаю, что там, как там выйдет. Надежда, что будет сьедобно.
А вы как собираетесь отмечать шавуот?

Саш, все таки передрала :)
Немного слов о себе...
Любимые художники: импрессионисты.
Неповторимый Моне чарует волшебными мазками, а баллерины  Дега околдовывают красотой танца.

Любимый муж: 

Любимое чтение: американская и английская литература, поэзия, Агата Кристи.

Любимая страна: Еще не решила.
Сегодня, 26/ 07/ 07 - я знаю, что любимая страна это Израиль!

Любимый город: Париж and  Venice.

Духи: Армани, Elizabeth Arden

Любимая еда: креветки, мороженое (желательно итальянское), раки, грибы и лазанья, жареная картошечка (то, что я люблю н сетке не нашла:().





Любимые украшения: золото,  бриллиант.

Даже не верится, что до конца года остался ровно месяц! Вот- так и пролетел мой первый учительский год. Со всеми радостями и невзгодами. Характерно - было интересно и скучать не пришлось. Волновалась на прошлой неделе перед визитом директриссы на урок, но все прошло, как по маслу : "Максим" (было сказано в ответ:)).